Le secret des eaux détox

MISE A JOUR.

Je vous avais promis un article sur les eaux détox, promesse tenue aujourd’hui je reviens avec des petites recettes pour vous rafraîchir cet été tout en détoxifiant votre corps. C’est la boisson la plus simple à faire, vous aurez juste besoin de fruits, légumes et/ou aromates à macérer dans de l’eau froide. Lundi dernier j’ai testé pour la première fois la citronnade home made puisque nous avions de la visite, j’ai été fortement surprise quand j’ai vu que tout le monde apprécié et me disais avoir eu une bonne idée. Ce qui est vrai, avec cette chaleur je bois énormément d’eau, mais parfois j’aime boire quelque chose d’un peu sucré j’ai donc trouvé l’alternative. 

Malgré son aspect super instagramable, il y a certain fruits à prendre avec des pincettes puisqu’ils libèrent plus de vitamines et d’antioxydants ce qui peut être plus « dangereux » sur le foie, notamment le citron, les fruits rouges et la pastèque. Vaut mieux donc les mélanger avec d’autres fruits ou en mettre en petites quantités. La detox désigne une réaction métabolique au sein de l’organisme, qui trouve essentiellement sa place au niveau du foie. La detox consisterait à éliminer les toxines qui ralentissent le fonctionnement de ce dernier. Et soi-disant à éliminer les graisses qui s’accumulent dans l’organisme quand le foie est au ralenti. Consoglobe.com

 

Quelques combinaison possible:

♡ Menthe, citron, citron vert.

♡ Orange, myrtille, menthe.

♡ Pastèque et romarin.

♡ Kiwi et fraise.

♡ Orange, fraise et menthe.

♡ Concombre, fraise et menthe.

 

  

A base de Thé vert ça marche aussi:

♡ Thé vert, eau, pommes, cannelle.

♡ Thé vert, eau, menthe, concombre.

♡ Thé vert, eau, citron.

♡ Thé vert, eau, raisin, fraise et cerise.

♡ Thé vert, eau, menthe, framboises.

♡ Thé vert, eau, menthe, myrtilles.


Je voulais vous rajouter une sélection de verre diffuseur, mais finalement il y en a un peu partout et pour tous les prix. Il me reste donc à vous souhaiter une belle journée ensoleillée et un bon début de vacances à ceux qui le sont déjà. Au passage, si j’ai des lycéens dans les parages j’espère que vous avez tout déchiré pendant vos épreuves, moi je l’ai passer il y a trois ans et j’étais en larmes à la sortie de mon examen principal, j’ai fini par avoir mon bac avec mention.. Ne doutez pas de vous surtout ! Pleins de bisous, Jennie xx 

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